Menu Diet 5 (Smoothie Ubi/Telo) utk Sarapan
Berikut ini resep dan cara membuat Menu Diet 5 (Smoothie Ubi/Telo) utk Sarapan beserta Bahan-bahannya antara lain: pisang (sy pake pisang ijo uk besar), oat (sy pake quaker merah), ubi kukus (dlm bhs jawa "Telo Kukus"), yogurt plain (sy pakai chimory)::... lihat selengkapnya...
Cemilan ubi diet
Berikut ini resep dan cara membuat Cemilan ubi diet beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi... lihat selengkapnya...
Bubur ubi kuning dengan oat (diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Bubur ubi kuning dengan oat (diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi kuning, susu low fat coklat, oat merah, gula tropicana (saya skip kalau suka manis bisa ditmbhkan), Madu secukupnya untuk oat... lihat selengkapnya...
Klepon Ubi (Menu Diet, hanya 3 bahan)
Berikut ini resep dan cara membuat Klepon Ubi (Menu Diet, hanya 3 bahan) beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi jalar, gula merah(iris), tepung jagung... lihat selengkapnya...
Mashed cassava/ ubi /telo Pendem ala Mrs Bam (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Mashed cassava/ ubi /telo Pendem ala Mrs Bam (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi ukuran kecil,kupas potong kecil² (biar cepet empuk), susu UHT (frisain flag full cream), keju cheddar parut, madu, yogurt (selera)... lihat selengkapnya...
Diet food from ubi #indonesiamemasak
Berikut ini resep dan cara membuat Diet food from ubi #indonesiamemasak beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi rambat, kentang, wortel, granola, garam, merica... lihat selengkapnya...
Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi)
Berikut ini resep dan cara membuat Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) beserta Bahan-bahannya antara lain: Tropicana slim diabtx, garam rendah natrium dan sodium, Susu cair non fat, air matang, ubi ungu, agar agar swallow plain... lihat selengkapnya...
Diet Mayo Hari 2 - Daging Goreng Ubi Ungu
Berikut ini resep dan cara membuat Diet Mayo Hari 2 - Daging Goreng Ubi Ungu beserta Bahan-bahannya antara lain: daging sapi, bawang putih, ketumbar, ubi ungu kukus, apel, unsalted butter... lihat selengkapnya...
Ubi jalar Isi keju (ala diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Ubi jalar Isi keju (ala diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi jalar -/+ 400gram (kuning,ungu ato putih sesuai selera), keju batang (parut), minyak wijen/margarin/minyak goreng/olive oil (untuk olesan), vanilli (optional), tempung maizena/tepung tapioka... lihat selengkapnya...
Ubi jalar panggang (ala diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Ubi jalar panggang (ala diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi jalar kuning, garam, daun salam, lada hitam (secukupnya lada bubuk), seledri (cincang halus), minyak wijen (secukupnya untuk olesan teflon)... lihat selengkapnya...
Diet Juice Sweet Potato Dates Milk
Berikut ini resep dan cara membuat Diet Juice Sweet Potato Dates Milk beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi kuning / sweet potato (dikukus), kurma (keluarkan bijinya dan rendam di segelas air panas), susu cair full cream/low fat... lihat selengkapnya...
Diet Juice Sweet Potato Red Bean Dates
Berikut ini resep dan cara membuat Diet Juice Sweet Potato Red Bean Dates beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi kuning / sweet potato (dikukus), kacang merah (kacang merah direbus hingga empuk, kurma (keluarkan bijinya dan rendam di segelas air panas), air mineral... lihat selengkapnya...
Diet Juice Red Bean Sweet Potato & Milk
Berikut ini resep dan cara membuat Diet Juice Red Bean Sweet Potato & Milk beserta Bahan-bahannya antara lain: kacang merah (rebus sampai empuk), ubi kuning / sweet potato (kukus sampai matang), susu cair low fat, (optional : kalau mau manis tambah 2 sdm madu)... lihat selengkapnya...
"Fries" ubi ungu sehat low fat
Berikut ini resep dan cara membuat "Fries" ubi ungu sehat low fat beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi ungu ukuran sedang(atau sesuai porsi), tepung tapioka/tepung jagung maizena, air, bawang putih bubuk, cabe bubuk, kayu manis bubuk, Garam, minyak kedelai/minyak canola (minyak zaitun bisa tapi bisa membuat fries kliatan agak hangus... lihat selengkapnya...
Donat Ubi Empuk (Low fat)
Berikut ini resep dan cara membuat Donat Ubi Empuk (Low fat) beserta Bahan-bahannya antara lain: terigu, ubi jalar kukus, gula pasir, ragi instan, kuning telur, margarin, air... lihat selengkapnya...
Puding ubi lapis coklat
Berikut ini resep dan cara membuat Puding ubi lapis coklat beserta Bahan-bahannya antara lain: agar2, diabetasol 0 kalori (klo yg g diet pk gula pasir sesukanya), coklat bubuk, ubi jalar kuning uk kecil, kukus dan haluskan, santan kara, air (kira2 600 ml), garam... lihat selengkapnya...
Bola Ubi Kopong Kenyal
Berikut ini resep dan cara membuat Bola Ubi Kopong Kenyal beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi, tepung tapioka, gula pasir, garam, minyak goreng... lihat selengkapnya...
Ubi (ungu) rebus
Berikut ini resep dan cara membuat Ubi (ungu) rebus beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi jalar ukuran besar, air... lihat selengkapnya...
Kue Bulan ubi ungu
Berikut ini resep dan cara membuat Kue Bulan ubi ungu beserta Bahan-bahannya antara lain: ubi ungu, Blue band, Pasta lotus ataunlacang hitam bisa dibeli ditoko kue... lihat selengkapnya...
Donat ubi gendut no telur no kentang super empuk
Berikut ini resep dan cara membuat Donat ubi gendut no telur no kentang super empuk beserta Bahan-bahannya antara lain: terigu serbaguna ðŸ"º, ubi me kuning kukus, gula halus, margarin/butter, emulsifer SP/ovalet/TBM, Biang :, ragi instan, air hangat kurleb 3/4 gelas... lihat selengkapnya...
Demikianlah Postingan Daftar Olahan Ubi Untuk Diet Enak [https://khasanahmasakan.blogspot.com/2018/04/daftar-olahan-ubi-untuk-diet-enak.html]
Sekianlah artikel Daftar Olahan Ubi Untuk Diet Enak kali ini, Semoga dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.
0 komentar:
Posting Komentar